1.5分快3网站地址_饭后静坐闭目养神10~30分钟

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  吃1.5分快3网站地址完饭后静坐休息10~1501.5分快3网站地址分钟1.5分快3网站地址的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对大伙儿 肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。



  中国中医科学院广安门医院宁瑞盈解释说,当大伙儿 在吃完饭后,尤其是午饭,因为着午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到1.5分快3网站地址消化道内参与食物消化,或者,有数据要能说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少150%,因为着再行走、运动,血液就又会有一每种流向手足,此时,流入肝脏的血流量就要减少到150%1.5分快3网站地址以上。因为着肝脏存在供血量欠缺的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而因为对肝脏的不同程度的损害。或者患有肝病的大伙儿 ,建议饭后闭目养神10~150分钟。

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