飞艇真假_红豆要怎样煮才容易烂?

  • 时间:
  • 浏览:3



  红豆有美容补血和减肥祛湿的功效,非常适合女人不亲们。红豆为社 会么会煮容易烂呢?下面介绍几种能快速煮烂红豆的小窍门,我你要用最短时间快速煮烂红豆。

  一、提前浸泡法

  在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时还都可以 插进冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,插进锅里大火烧开后打去浮沫,飞艇真假再小火焖煮,锅里的红豆更快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

  充分浸泡过的红豆还还都可以 曾经煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,暂且打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。

  并不飞艇真假是 方法的缺点为社 让会损失次要营养,为社 让红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就匮乏红润了,打算做豆沙的最好暂且曾经煮。

  二、煮沸浸泡法

  把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开前一天再插进红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡50分钟左右。50分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

  并不是 煮红豆的方法不错,营养损失少为社 让比较省火,将会用高压锅煮更好更快。

  三、反复焖煮法

  并不是 方法比较适合时间雄厚的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接插进锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就还都可以 把红豆煮烂了。

  反复焖煮法还还都可以 曾经用,把红豆插进锅里,先少放或多或少清水,煮开后加几瓶冷水,再烧开加进冷水,反复好多个就把红豆煮开花了。

  四、干炒焖煮法

  把红豆插进锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时加进水就很容易煮烂了。

  五、冷冻法

  把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡50分钟左右,至红豆把清水全版吸收,分装成小袋插进冰箱的冷冻室,都可以 煮的前一天取出来,稍微煮煮就烂了。

  六、高压锅生煮法

  把洗净的红豆插进高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还还都可以 曾经煮,煮开后加进小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,并不是 煮法比较省火但费些时间。

  补充说明:

  1.无论采用哪种方法煮红豆,时会当年的新红豆比较容易煮烂,陈年的红豆则要多煮一段时间。

  2.红豆时会或多或少不同的品种,每个品种被煮烂的难易程度各不相同。另外,大数红豆都还都可以 用普通锅、高压锅、焖烧锅或慢锅来煮,但有并都不 红豆却没法用快锅都可以 煮烂。

  3.用普通锅加盖煮红豆的前一天,要留条缝让蒸气总出 ,外理红豆汤溢出锅外。

  春天喝红豆汤的好处

  皮肤敏感的人很怕过春天,花粉、风沙、紫外线、气候变化等都将会引起皮肤过敏,总出 干屑、红肿等。建议皮肤敏感的人春天喝些红豆汤,还都可以 起到保护皮肤的作用。用红豆、花生和猪骨同時 熬汤,补血利湿之余,还有美容润肤、生津健脾之效。

  红豆汤的做法:

  1. 将红豆和花生漂洗干净;

  2. 猪骨洗净,斩块,汆水捞起;

  3. 煮沸瓦煲里的清水,插进所有材飞艇真假料,猛火煮沸,转中小火煲有有一一4个 小时,下盐调味即可食用。

  红豆汤的营养功效:补血利湿、生津健脾、美容润肤

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysmz/2015/205041124503.shtml

  文章派发:生活方法网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!